Banenzwemmen (Buiten)

Zwemmen is één van de weinige sporten waarbij je bijna je hele lichaam tegelijk traint. In het buitenbad van Sportfondsen De Vijf Heuvels werk je aan je rug-, arm- en beenspieren, maar ook je buik en nek worden flink aan het werk gezet. Ga je regelmatig banenzwemmen in de frisse buitenlucht? Dan verbeter je snel je conditie, spierkracht én voel je je vaak energieker en opgewekter.

Krachtige work-out in de buitenlucht
Banenzwemmen in ons buitenbad is een ideale cardiotraining én vriendelijk voor je gewrichten. Niet voor niets kiezen veel sporters voor zwemmen als vaste work-out. Fit worden of fit blijven? Kom banenzwemmen bij Sportfondsen De Vijf Heuvels en ervaar het zelf in de open lucht.